Produktbeskrivning
Personligt medlemskap i Hälsoboosten under 3 månader (Start= 30 dagar och POWER= 60 dagar)
7 olika styrketräningsprogram (30-45 min långa) som passar både för hemmet och gymmet (3 st i START och 4 st i POWER)
Personlig interaktiv träningsdagbok
Möjligheten att följa din styrkeutveckling
Inköpslistor med vilken mat vi rekommenderar dig att äta
Kunskap kring hur du ska planera dina måltider, hur ofta du ska äta och vad du ska äta
Kostråd och fakta kring de olika näringsämnena
Tips som kommer få dig att lyckas att nå dina mål
Nyttiga recept både för frukost, mellanmål och middag
Mental träning och motivation
Bilder för inspiration
Tävlingar och utmaningar
